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SENIORS. Atelier de prévention pour les 60 ans et plus.

ATELIER « MEMOIRE PEP’S EURÊKA ». À partir du 10 octobre, tous les jeudis de 14h à 16h au CCAS (chemin des Peyrères).

Cet atelier de 10 séances permet de faire travailler son cerveau pour augmenter ses ressources, exercer ses facultés cérébrales en petit groupe, acquérir des stratégies d’attention et de concentration pour organiser, enregistrer et restituer des informations, dédramatiser des situations de faiblesse de mémoire et gagner confiance en soi.

- Des exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau :
• l’attention,
• la perception,
• le langage,
• la mémoire,
• la logique.

Renseignements et inscription au Centre Communal d’Action Sociale au 05 56 89 96 76 ou ccas@canejan.fr 

Le 23 septembre 2019

- Une méthode qui fait ses preuves au quotidien :
• Apprendre à se créer des repères pour retrouver des objets égarés,
• Se souvenir des noms propres, des choses à faire, à partir d’associations d’idées,
• Améliorer son aisance verbale,
• Développer son esprit d’observation, la mémoire des chiffres, des  visages, des détails,
• Apprendre à s’orienter plus facilement.

A chaque exercice, une stratégie de mémorisation et un exemple d’utilisation dans la vie courante sont donnés pour se constituer une véritable « boîte à outils » et pour préserver sa mémoire.

Renseignements et inscription au Centre Communal d’Action Sociale au 05 56 89 96 76 ou ccas@canejan.fr